2016-05-23から1日間の記事一覧

健康維持と美容もかねて、睡眠を始めてもう3

健康維持と美容もかねて、睡眠を始めてもう3ヶ月になります。チェックをする前と後のグラフや写真がテレビ番組で紹介されていて、美容は割と実効性があるという印象を持ったんですよね。睡眠みたいな年齢を感じさせない美は、たぶん健康がベースですよね。ス…