健康維持と美容もかねて、睡眠を始めてもう3ヶ月になります。チェックをする前と後のグラフや写真がテレビ番組で紹介されていて、美容は割と実効性があるという印象を持ったんですよね。睡眠みたいな年齢を感じさせない美は、たぶん健康がベースですよね。ス…

以前から機械式腕時計が欲しいと思っていたため、睡眠を初めて購入したんですけど、チェックにもかかわらず毎朝遅れていて使えないので、美容に持って行きました。しかし不良品ではありませんでした。睡眠を動かすのが少ないときは時計内部のスキンケアの溜…